第598章

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我跟他打电话就聊了一会儿，说着说着话，就把帖子给忘了（笑）

话说刚才又想到一些和应二的事，大概是我刚跟他在一起第四年吧。

当时热恋期的那股劲头早就已经过了，生活趋于平淡，某天夜里我突然做梦梦到了以前小时候的事情。

梦境的具体内容我忘了，就记得很委屈，我醒来的时候脸上都是泪，他正抱着我，很轻声的哄我。

他说：“没关系，不要怕，没事的，我在的，不好的事情都过去了。”

我记了很久很久。

某社交软件不是有一个那年今日吗？我刚还被推送了一个我几年前的深夜发的eo动态。

我点进去看了一下，有点尴尬，又有点感慨，过去的我可能也想不到现在的我可以这样吧（开心）

虽然我伴侣现在好像总觉得我会又爱上别人，总是提防这个提防那个，但我对我现在的生活挺满意的，目前工作稳定，感情稳定，拥有良好的社交关系，和伴侣感情也很好。

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挺好的挺好的。

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我就说你怎么突然不见了。

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真好啊，之前看过你的帖子，没想到现在又刷到续帖了（喝茶）

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对了，楼主方便说一下之前是怎么治愈的吗？

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楼主：[也无风雨也无晴]

这个啊？

你玩手机玩电脑时遇到卡顿的情况会怎么做？会重启一遍对吧？人生也是一样的，有本书上是这么写的，如果心理生病了，那就试着“重启”一次。

第一阶段：先从人做回植物，饮食，睡眠，晒太阳，生长，什么都不想，只是本能的活着。

第二阶段：再从植物做回动物，接纳自己的欲望，正视自己内心的需求，正视那些被自己强行忽略掉的东西，那些不堪的脆弱的，敏感的自卑的，那些傲慢和嫉妒，包括那些年的错误和遗憾，告诉自己，我就是这样的。

第三阶段：从动物变成小孩，重新养育自己，重新建立对世界的好奇心，重新尝试下来没做过的新鲜领域，从中体会到热情和勇气。

大概就这样吧，有些小细节忘记了，但总体这个方向是没错的，希望能帮助到同样患有空心病的大家。

（鞠躬）

（）

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楼主：[也无风雨也无晴]

他回来了，除了照旧带了一枝花外，还买了我喜欢吃的鱼，咱们晚上吃鱼（开心）